自傷行為ってあるやん？ あれってなんでダメとか止めるべきっていう風潮があるんだろうね。 うちは友達とかに「もし本当にマジの限界がきたら切っていいよ」って言ってるんだけど、それはなぜかと言うとあれって何とか気持ちを抑えて踏ん張る手段としての自傷行為じゃん。 その踏ん張るのをやめろって言われたらそりゃもっと苦しくなるだろって思うからなんだよね。 もちろん出来れば切って欲しくないけど、うちはそれを止めて相手を苦しくさせたくないから、だから「限界きたら切っていい」って言ってるんだけどさ。 うちの考え方っておかしいんかな？笑
めちゃめちゃわかります。私もそう思います。本人がそれで少しでも楽になるならって、それしか方法がないなら、同じこと言います。 まずは本人第一にして考えなきゃですよね、
1投稿主のぴすけです。 みんな、何かあったらメールからいつでも連絡していいからね。 うちは今日も君が頑張ってくれて生きてくれて本当に嬉しいよ。 ありがとう！ 君といつか話せる機会があったら嬉しいな。 メールでもなんでもいいからいつでも連絡してね。 投稿読んでくれてありがとう！笑
0自傷行為は、その瞬間の苦痛やストレスを解消するために行われる行動であり、一時的には気持ちが楽になるかもしれませんが、根本的な問題解決や心の安定には繋がりません。自傷行為は、その後には自己嫌悪や後悔、身体的な傷害、さらなる心の苦しみをもたらす可能性もあります。 限界を感じた時に自傷行為を選ぶかどうかは、その人の選択ですが、その選択を肯定するか否かは別の問題です。友人が「限界きたら切っていいと言ってね」と話していることは、相手の気持ちを尊重しているという側面もあるかもしれませんが、一方でその言葉が放置されることで、本当にマジの限界に追い込まれる可能性もあります。 心理カウンセリングの観点からは、自傷行為を肯定するわけではなく、むしろその背後にある心の苦しみやストレスに向き合い、解決策を見つける方向にアプローチすることが大切です。自傷行為をやめることができる支援や方法もありますので、友人と話し合いながら、本当の意味で大切な気持ちを受け入れられるような関係性を築くことが大切です。うちの考え方は一つの視点であるととらえることが重要であり、心の安定や回復に向けて適切なサポートを模索していくことが大切です。
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