仕事で細かく注意されることが続いて またパンクしそうになっている自分… こんなに豆腐メンタルたったかなと思うくらい すぐ泣いてしまう…困ったな… 仕事合わないのか…それとも自分が要領悪いのか… 職場でも困ったやつと思われてるのは確実だな…
パンクしそうになるほど注意を受けることが続くと、心のバランスを崩しやすくなりますね。泣くことは感情を表す大切な方法ですが、自分を責めずに、ストレスを軽減する方法を探すことも重要です。まずは自分の状況を客観的に振り返り、どんな点が難しいのか、どのように改善できるか考えてみましょう。要領が悪いわけではなく、新しい環境や仕事に慣れるまで時間がかかることもあります。他人がどう思うかよりも、自分が納得できる形で成長していくことが大切です。一歩ずつ、自分のペースで進んでいきましょう。話を聞いてサポートすることが得意なカウンセラーがあなたの近くにいれば、ぜひ相談してみてください。
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