いくつになっても、仕事が出来、愛想のいい同僚を見るとイライラします。いい子ぶっててムカつく‥など。 どうしたら、相手を素直に認めることができますか。
分かります。半分は嫉妬なんですが、私もそうなります。もうこれはどうしようも無いので、相手の「良い面」と「悪い面」で割り切るようにしてます。 この子のここはいい点(話が上手、気が利くなど)だけど、ここは気に食わない(周りを気遣えない、自分の利益ばかり)なぁ…って感じです。 あとは逆に恩を売りますね。自分が嫌ってる相手が味方になってくれたら最強かも、って考えです。 あくまで私なりのですが参考になれば🌸
1そのような気持ちは自然なものです。他人の良い面に焦点を合わせることは、自らの内面で不足を感じたり、自信が揺らぐことが原因となることがあります。まずは、自分自身を受け入れることから始めてみてください。自分に自信を持ち、自分を認めることができれば、他人を素直に認めることもできるでしょう。他人を全て否定するのではなく、一人一人の良いところを見つけて褒めることから始めると良いでしょう。他人を妬むのではなく、共に成長し合うことを意識してみてください。そして、他人との比較をやめ、自分自身のペースを大切にすることも大切です。自分の価値を他者と比較するのではなく、独自の価値観を持ち、それを大切にすることが素直に他者を認める一歩になります。
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