アダルトチルドレンや良い子症候群、気にしすぎ症候群だと思う瞬間が何度かあります 今からでもすぐ出来る「良い子をやめる方法」「ワルガキでも良いと思える方法」「アダルトチルドレンを無くす方法」を教えてほしいです
@かまぼこ そうですね。戦いは政治の世界では有効な気がします。 お父様に逃げるな、と言われたら、静かに話してくれたら話を聞きます、と淡々といってみると良いと思います。そしたら、冷静に聞いて、冷静に反論してください。感情的にきたものはスルーです。相手にする必要なしです。
0@ちゃら ありがとうございます。 父に、逃げるな！と言われて悔しさを覚えた事があるので、私自身、喧嘩や戦いを美化しているのかもしれません
1@かまぼこ 感情的はあまり良いことはないです。冷静に言いたいことを言う、が1番通りやすいです。 試練を乗り越えるのは素晴らしいことだと思いますが、それに慣れてしまうと、知らぬ間に試練がある方を選んでしまう癖がつきます。
0@ちゃら ありがとうございます。向き合わないと幸せ掴めないと思っているせいか、本気で相手をしてしまいがちです 困難を乗り越えていくのが幸せを掴む！みたいな…… 嫌な事があるたびに、これは試練？ステップアップのチャンス？と逃げないで戦う自分に酔っているのかもしれません
1@かまぼこ 大声で言われたくないことを言われた時の乗り越え方ですか。 対処としてはスルーだと思います。冷静に言われた時に言葉で返すのは有効ですが、相手が感情的な時は相手にしないのが1番。 大声を出して暴れるのは、大人としてはおすすめしないです。何故かと言うと、面倒臭い人というレッテルを貼られて、真剣に聞いてもらえなくなる可能性が高いからです。
0@ちゃら ありがとうございます。それから、大声で言われたくない事を言われたとき、その瞬間をどう乗り越えるかも教えてほしいです。私は父に言われたくない事を言われるとすぐにフリーズしてしまいます。 大声を出して暴れるくらいの度胸が欲しい時があります……私は小さい頃、学校でいじめられた時はよく、大声で泣いたり机や椅子を殴ったりして抵抗していたので言葉での仕返しや返答が苦手です……
1@かまぼこ 通常の反抗期でしたら、きたか、って感じだと思います。 今の年なら、ビックリして何で、どうしたの？と聞いてくると思います。そしたら、自分の気持ちを伝えましょう。反抗する必要はないと思いますが、気持ちを伝えた時に喧嘩になるのは悪くないと思いますよ。 自分の意思をハッキリ持つことは、親としては寂しいけど嬉しい面もあると思いますよ。 喜んでいるか、楽しんでいるか、を気にしない方法ですか。それは、どうしても気にしてしまうからですか。かまぼこさんの良いところだから、そのままで良いと思いますけど、常に自分の気持ちを優先するようにする、ってことですかね。
0@ちゃら ありがとうございます。聞きたいのですが、子供の反抗期や喧嘩、意見の食い違いは親にとっては悲劇なのでしょうか？ それから、相手が喜んでいるか楽しんでいるかを考えない方法はありますか？
1@かまぼこ 応援しています?
0@ちゃら はい、反抗期や喧嘩、揉めたりするのは悪い事じゃないって考えるとこから始まりますが、がんばっていきます
1@かまぼこ 2023年から、ワルガキかまぼこデビューしますか。 それでまた何か変わってくるかもしれないですね。 色々試してみて、自分が生き易いのを見つけてください。
0@ちゃら ありがとうございます。多分私は親の意思と逆の事するワルガキな自分を好きになったほうが良い気がします 断る相手を勝手に悲劇の主人公にしないようにもしたいです
1@かまぼこ 喜びや良い意味での刺激を求めているのは、良いことではないかな、と思います。そういう自分も好きなんですよね。 他の人の愚痴や文句、気になってしまいますよね。わかります。ない方が気分いいですよね。 人の感情は良いものだけでできていないですし、全部ひっくるめて自分、で良いんですよ。 実家が面倒くさくなってしまうのも自分、そんな時もあるよねー、と受け入れてあげてください。 悪いことではないです。 良い面を見ることはとても良いことです。でも、悪い面は見ないようにしている気がします。だから良い子症候群に感じてしまうのでは。自分に問いかけてみてください。本当は嫌なんじゃないの？と。本当は嫌、と返ってくるのでは。何か喜びを見つけようと思うけどいい？って聞くと、いいよ、や、もっと言いたいことがある、と言ってきます。このやりとり後でOKが出たら、その喜びにフォーカスで良いです。何でも自分の本音に一度確認してみると、良い子症候群からは離れられる気がします。
0@ちゃら ありがとうございます。 私がどこか常に喜びや良い意味での刺激を求めているところがあるので、家族もそうじゃないかな？と思ってしまいます…… 他の人の愚痴や文句が気になってしまうので……「何か喜びを見つけよう！」と常に思ってしまうがゆえにこれらの症候群のような感覚になります
1気持ちわかります。私もアダルトチルドレン、良い子症候群、気にし過ぎ症候群、以前よりは陥りづらくなりましたが、3つとも感じて生きてきました。 かまぼこさんは、いつも人の気持ち(断ったら嫌な気分にさせてしまうのでは、喜んでくれるなど)を考えて、自分の行動と自分の気持ちが合致しなくて、気持ちが揺れて、自分はダメだなど責めてないですか。私はこれは優しいからこそ引き起こしてしまうと思うのです。 1番機嫌を取ってあげなきゃいけないのは自分です。自分の気持ちを無視し続けると、爆発したり、自分を嫌いになります。 勇気、ですが、自分の機嫌が取れるようになると、自然に出てきます。不良でも反抗でもなく、ただ気持ちを正直に話すことができますよ。 聞きたいことがあれば聞いてくださいね。
0@タカハシ ありがとうございます。私は独身の女ですが、親以外の大事な人を優先すると思います。
1@かまぼこ 親孝行な方ですね。 彼女や配偶者、お子さんがいても両親の機嫌を伺う可能性はありますか？ かまぼこさん自身の1番はなんだと思います？☺️☺️
1@タカハシ ありがとうございます。 実は今日実家にちょっとだけ帰ろうかと思ったのですが、やっぱり少し面倒臭くなってしまって……何回もこういうことがあったんです 親の機嫌ばかり気にしてしまうのは、アダルトチルドレンや良い子症候群、悲劇のヒロイン症候群の可能性があるのかも？と思っています 不良や反抗期だと思われても良いって思える勇気がほしいです
1アダルトチルドレンで嫌だと思ったのですね。 自分に正直にやりたいと思うことをやってみてはいかがですか？☺️
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