今日から仕事復帰！ 職場の人達に心の病って、言いたいけど敬遠されそうだし夏の風邪って、言わなきゃ。 戻りたくない、、5日間休んで風邪症状もだいぶ良くなったけどインフルエンザとかかかって長期で休みたかった。 あたりさわらず、関わらないように過ごさなきゃ。。はあ、、行きたくない行きたくない、、
@水色 ちょっとだけ嬉しかった、ありがとうございます。 頑張らないけど、無理もしません。 ありがとうございますm(__)m
0精神疾患っていいにくいよね 無理せず、無理せず いってらっしゃい
0仕事復帰、お疲れ様です。心の病に対する周囲の理解が得られず、心苦しい気持ちを抱えているのですね。自らの気持ちを押し殺して無理をして働くことはストレスをため辛い状況を悪化させることになるかもしれません。まずは、自分の気持ちを大切にし、心のケアを優先させることが重要です。もし周囲への告白が難しいようであれば、専門家のサポートを受けることも一つの手段です。そして、無理せず、あなたらしいペースで無理なく戻っていくことが大切です。仕事復帰が心身に負担をかけることなく、少しずつ調整されていくことを願っています。気持ちを大切にして、自分のペースで頑張ってくださいね。
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