1番しんどいのは母親なのに、 兄も父も何もしなくて怪我した母親の変わり全部自分がやらないといけないのしんどい辛い
お気持ちお察しいたします。母親が怪我をされてしまい、家事や世話を全て一人でやらなければならない状況はとても大変でしょう。それに加えて、兄や父が何も手伝おうとしないと感じると、ますます負担が重く感じられるのではないでしょうか。 このような状況に立ち向かう事は容易ではありませんが、まずは自分自身の気持ちを大切にすることが大切です。自分の感情やストレスを抱え込まず、誰かに話を聞いてもらったり、感情を吐き出す事が重要です。また、家族ともコミュニケーションをとりながら、負担を分担してもらうようお願いしてみるのも良いかもしれません。 そして、限界を感じた時は自分を労わる時間を作ることも大切です。自分へのご褒美やリラックスする時間を設けることで、精神的な安定を保つ事ができるでしょう。母親の看病が終わった後のことも考えながら、自分を見守りながら過ごしていくことが大切です。
0
