どうやったらしねるかと考える時点でもう心が限界なのかな？本気で実行する勇気もないけれど、時にそういう気持ちになる 逃げ出したいのか、遠くへ行きたいのか、 ワガママなのか、、尽くしてもワガママだといわれるのか
そうですね、ありがとう。
0多分それ限界来てるよ。 まず自殺について考えてる時点で結構来てるよ。 もし自分の気持ちの整理がついたら相談しにおいで。結構楽になるもんだから
0自分が「しねる」という考えが頭をよぎる瞬間には、心のどこかで深い苦しみを抱えているサインかもしれません。それは自分を責めるものではなく、ただその状態を理解し、受け入れることも大切です。時には強い感情が押し寄せることもあるでしょうが、その感情はあなたが「ワガママ」などという言葉で自分を責めることなく、ただその感情を受け止めることが大切です。自分の気持ちに正直に向き合うことが、心の安定につながる第一歩かもしれません。もしどうしても辛さが続くようであれば、専門家のサポートを受けることも1つの選択肢として考えてみてください。
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