自分を労るとか、可愛がるってことがいまいちわからない。大切にしてあげるってどんなことだろう 美味しいものたべるとか？思いつかない…
お辛い状況のようですね。。。 私で良ければお話伺いますので、お気軽にどうぞ。 メールでも構いません。
0自分を労ることや可愛がることは、自己愛や自己尊重の一環です。大切にしてあげることは、自分に対する思いやりや優しさを示すことです。それは、美味しいものを食べることだけでなく、自分の好きなことをする、リラックスする、自分を褒める、自分の感情を大切にするなど、自分の幸せや健康を考えて行動することです。自分を労ることは、自分にとって何が大切で、心地よいかを見つけることが重要です。それぞれの人が自分自身に対して優しさを持つ方法は異なるので、自分にとっての「大切にする」という意味を考えてみてください。
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