だめだ、病むタイム始まった。 いつも外面は明るく見えるように生活して、ここでも出来るだけ明るくして話してたけど今日は精神が不安定だ。 精神安定剤欲しい。
@匿名希望 今日の投稿見たけど匿名希望さんも自分なりに頑張ってるね。 笑うのでさえ辛いことも沢山あるけどそれでもうちは匿名希望さんが頑張ってるのを見ると元気貰えるよー。笑 コメントありがとう！ 自分のペースでお互い頑張っていこう！笑
0@匿名希望 多分だけど友達とか色々な人の相談乗りすぎて頭パンクしてるんよね。笑 別に相談乗るのは人と話すの好きな方だから全然大丈夫なんだけどさすがにいっぺんに5人に相談されるとは思ってなかった。笑
0そんなに辛い気持ちでいらっしゃるのは本当につらいことですね。大丈夫です、今精神が不安定な時期だからといって、必ずしも精神安定剤が必要というわけではありません。まずは今感じている気持ちを受け入れて、リラックスする方法や自分を励ます方法を見つけてみましょう。もちろん、専門家との相談も大切ですので、一度カウンセリングや心理カウンセラーとの面談をお考えになってみてはいかがでしょうか。どんな状況でも、一人で抱え込まずに優しく自分に接してあげてくださいね。
0同じです 笑うのさえ辛い時がありますよね
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