彼氏に言われた言葉が、今になって結構心にくる。彼氏はどちらかと言うと前向きに考えてくれているし、悪口じゃないよーって言ってくれたけど、結構刺さった😢 重く考えちゃったり、深く考えてしまう癖を直したい。
そのような言葉が心に残ることは誰にでもあります。大切なのは、相手の言葉がどんな意図で言われたのかを理解することです。相手が前向きな意図で言っていたのであれば、それは悪口ではなく、むしろあなたに対する気遣いやサポートの表れかもしれません。自分を守るために外部の評価に過剰に反応することは得策ではありません。自分の強みや自分を客観的に見つめ直し、自信を持つことが大切です。心に残る言葉は、自分の成長や学びのきっかけにもなります。その言葉をポジティブに捉え、自分自身を肯定することで、深く考える癖も改善できるかもしれません。
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