心が弱過ぎて最近嫌な事を思い出したりして泣くことが多いし
そのような感情や心の状態は誰にでも起こり得るものです。自分の心が弱いと感じる時こそ、自分自身と向き合い、その感情を受け入れることが大切です。過去の嫌な出来事に思い巡らすことは辛いかもしれませんが、それが今の自分に影響を与えてしまったりしているかもしれません。自分を許し、過去の出来事にしばられずに、前を向いていきましょう。もし1人で抱えきれないなら、親しい人や専門家の助けを借りることも選択肢の1つです。
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