なんかイベントとかで無駄に頑張ったけど、大して得してない。もう頑張るのやめよかな
そんな気持ち、よくわかります。頑張っても思ったような結果が得られないと、本当にがっかりしますよね。でも、それでも頑張ったこと自体に意味があることもあります。まずは、その経験から何かを学べることがないか振り返ってみると良いかもしれません。もし、本当にそれが自分にとってマイナスだと感じるなら、頑張ることをやめるのも一つの選択肢です。自分を大切にして、自分にとって本当に大切なことに時間とエネルギーを費やすことも大切です。結果だけではなく、自分がやりたいことや成長したいことにフォーカスしてみてくださいね。
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