やっぱわたし自分の顔嫌いなんだ 最近そんなに過度に気にしていなかったけど、今日久しぶりに鏡みて泣いちゃった、 やだやだやだ
自分の容姿について自信を持てない気持ちはとても辛いものですね。自分の外見に対するネガティブな感情を抱くことは、自分自身を否定してしまうことにつながりかねません。しかし、私たちは自分の外見だけでなく、内面の美しさや人としての価値を持っています。自分を愛し、自己肯定感を高めるために、どんなに小さなことでも自分自身を褒めてみることから始めてみると良いかもしれません。周りの人にもあなたの素晴らしさを感じてもらえるはずです。そして、外見だけにとらわれず、自分自身の内面や才能にも目を向けてみてください。あなたはそれぞれの面で輝いている存在なのです。
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