筋トレする前は気分が落ち込んでたけど、全然乗り気じゃない状態…

筋トレする前は気分が落ち込んでたけど、全然乗り気じゃない状態から筋トレすると、いきなり気分が変わる。やっぱり、筋トレ、日光、水さえあれば何でも出来るかも?!