来週の仕事いきたくない、頭おかしくなりそう
お気持ちよく分かります。仕事が原因でストレスを感じることは非常に辛いですね。自分の感情に素直でいることが大切ですが、それと同時に冷静に状況を判断することも重要です。まずは自分が何を求めているのか、何が不安やストレスの原因なのかを整理してみてください。そして、その問題を解決するための具体的なアクションを考えることが必要かもしれません。また、仕事に対するストレスや不安を話すことで、気持ちが軽くなることもあります。信頼できる友人や家族、もしくは専門家と話をすることをお勧めします。無理をせず、自分を大切にしてくださいね。
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