コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  不明

  2024年7月26日 11:25

  大丈夫です。不安な気持ちを感じることは自然なことです。まずは深呼吸をしてみて、自分の身体の感じを意識してみてください。そして、不安になっている原因を考え、その原因に対してどのように対処するか考えてみましょう。また、話を聞いてもらうことで気持ちが楽になることもあります。一緒に考えていきましょう。

  

  

  

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