クズ女のクズすぎる長話 頭痛くなるかもしれないけど ちょっと付き合ってもらえません？ 私の話です。 どうすればいいのか分かりません。 今の生活、このままじゃだめだとは分かっています。 生活に意欲がないというか、 片付けや掃除、洗濯や料理、めんどくさいです。 仕事もめんどくさい。働くのめんどくさい。 1歩外に出れば、外に出て1歩歩けば、周りに気を遣い、会社につけば隣りの人や周りの人に気を遣い、 疲れました。気になること、人といること、疲れました。 いまは、ろくに家事が出てきてなくて、 食べたものは放置、片付けることが、ゴミを捨てることができなくて、コバエが湧いていて、 洗濯物は3日4日は放置。洗濯カゴ2個山積み、なだれ状態。掃除も2ヶ月以上できてなく、お風呂も洗面台もカビだらけ。トイレ掃除したのいつだっけ。。 なんとか洗濯物だけやって、生活繋ぎ止めてるって感じ。 会社も結構な頻度でサボってて、朝起きてめんどくさくて、寝てたくて、会社行くのだるくて駅歩くの嫌で、たまに、てか結構、タクシーで会社行き来してて、会社は月に5日6日ぐらい休んでて、 派遣だから、うち派遣社員だから 派遣会社は状況知ってるけど、派遣先は状況知らないから、ずっと体調悪いって嘘ついて休んでて、今日も嘘ついてサボって休んで、 だから、今すごく行きづらくなっちゃってて 隣りの社員さん、なんかうちにだけ当たりすごい強くなっちゃってて、 派遣先には6月頭に入って、やる気に満ちた初日、朝早く起きていつも通り働くために電車に乗って、ラッシュの時間帯だからめっちゃ満員で、初めて痴漢され、こんな私がって、、放心状態でなんとか初日終えて、その週末にはコロナになって、友達1人もいないし相談できる人周りにいなくて、ずっと孤独で、親は、自分のお店始めてから毎日が凄く忙しくて、頑張ってて、だから悩みとか話できなくて、 地元遠くて、ハタチのとき、ちょうど2年前ぐらい、県外に引っ越してきて、知り合い近くに誰もいないから今まで2年間ずっと孤独で、 だからか、おかしくなっちゃったのかな。 元々、HSP気質は持ってて、 いまは昔より周りに敏感なのも酷くなってる気がしてる。 仕事に対して意欲湧かないし、何するのも億劫でベットから出るのはめんどくさい、イライラしてストレスで食べることしか、イライラ、ストレス止める方法分からなくて、Uberで毎月5万以上爆喰いしてて、2年で10キロ太って、食べること動くこと割と好きだったんだけど、どちらかというとアウトドア派で、週末はいつも外に出かけてたけど、今はもう誰にも会いたくないし、外に出たくないし街歩きたくないし、会ったとして話しても理解してもらえないと思うから話せないし、周りには元気で明るくて強いふりして、そういうの、もう全部めんどくさくてだるくて、だから友達作るのも出来ない。 ずっとこの状態で、結果何も変わらないまま、なにもしないまま今。 こんな私、クズすぎて、社会から嫌われて抹殺されて 死んだほうがいいですよね？ いや、 死にたいんですよ。 でも、死ぬためにすることが怖くて出来ないです。 生きたいって無意識に思ってるからなのか、 死ぬことが出来ないです。 でもただ、今の状況がしんどくて、変える方法も分からなくて、しんどいから、消えたいとか消えるには死ぬしかないとか、考えて 話せるのここしかないから、誰も周りにいないから、もうどうしたらいいのか分からなくて、 先々週、藁にもすがる思いで心療内科受けに行ったら、 抑うつ状態ですね、薬は初めてなので一番弱いのから始めましょうか、 と言われ、 わたしは、薬が欲しくて来たわけじゃない。 診断はものの数分で決められて、先生の態度は悪く、すごく不愉快だった。 薬で直したいと思わないから正直飲みたくないし、私はあまり薬が飲めない。 そんなん言われたってって思うかもしれないけど、やっぱりクスリを飲むしかないのかな。 もう、なにもかもめんどくさい。 全部捨てたい。どうでもいい。 死んだら、捨てれるのに。
その気持ちめっちゃ分かります。 家事なんてやる気ない。仕事行かなきゃなのに怖い。人付き合いめんどくさいけど助けが欲しい 死にたいけど怖い 分かります。 わたしもカビやダニだらけですw アトピー性皮膚炎もありますから、全身自傷の傷(抜毛症と皮膚むしり)とフケ、痒みで皮膚科行きますが、こんな精神状態で治るわけないですよねw 心療内科は先生との気の合い方と聞きましたが、行ったところで、相談しても「相談された相手に申し訳ないな」と感情が出てきて、ろくに通わずやめました。当事者しか気持ちは分からないと思います。 わたしも友達いませんし、ふと周りを見ると泣きたくなります。 解決策ではなくてすみません。 どうしたらいいのか分からないけど、とりあえず似たようなお方がいてよかったです。
1ずいぶん悲しい体験をされてますね 相談する人がいないですよね いっかいカウンセラーなどで相談してみたらどうでしょうか
1大変な状況にお気持ちを寄せております。自分をクズだと決めつけず、まずはご自身を受け入れることが大切です。次に、お悩みを整理して少しずつ解決の糸口を見つけていくことが重要です。まずは自分の心と体を大切にし、過ごしやすい環境づくりを心がけましょう。薬以外の方法も検討することも重要です。必要であれば、他の心療内科やカウンセリングなどを受けることをお勧め致します。一人で悩まず、周りの人や専門家のサポートを受けることで、少しずつ前に進むことができます。自分を大切にし、一歩ずつ前へ進んでください。
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