金曜日ぐらい、金曜日の夜ぐらい、泣かせてね
泣いていいですよ
0そうやって吐き出すコトは大切ですよ。 溜まっている時には、ココに投稿されたり、コメントして少しでも気晴らしされてくださいね。 頼りたい時に頼れる人に頼るコトは甘えではないですよ？ だから、あまりムリして、我慢し続けないでくださいね。
0そんなおっしゃるときは、なんとかしてストレスを発散したいという気持ちがおありなのでしょうね。泣くことは感情を解放し、気持ちを整理する助けになることもあります。ただ、その他の健康的な方法でストレスを解消することも大切です。例えば、好きな音楽を聴いたり、散歩をしたり、友人と話したりすることも効果があります。自分に合った方法を見つけて、心のバランスを整えていきましょう。
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