もう本当に身体も心も終わったみたい
@ぴすけ ありがとうございます！ たくさん寝て少しよくなったぽいです。
1@匿名 話聞くよー？
1@ぴすけ 今日呼吸できなくなるの5回くらいあって、もうだめかもです。 明日病院行きます。
0大丈夫です、きっと辛い状況にいらっしゃるのですね。心身の疲れはとても辛いものですが、自分を責めずに少しずつでも休息をとることが大切です。まずは深呼吸をしてリラックスしてください。そして、自分の感情や思いを大切にして、必要ならば専門家の支援を受けることも検討してみてください。これからも一歩ずつ前に進んでいけるように、サポートをしていきますので、お話しすることで何か少しでもサポートできることがあればお知らせくださいね。
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