悩みを誰に相談したら良いか分かりません
別に私でも大丈夫ですよ
0信頼できる人(友達や家族など) 話すのが恥ずかしい場合はこういうネットアプリやスクールカウンセラーなどがよいとおもいます
0悩みを抱えているときは、まずは信頼できる友人や家族に話すことをお勧めします。また、専門家である心理カウンセラーやカウンセリングセンターも利用することが役立つ場合があります。自分と向き合い、解決策を見つけるために、他者とのコミュニケーションを大切にしてください。
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