私は現在157.7cm52〜54kg骨格ストレートです。 少し重めですけど、見た目は痩せてはないけど太ってもないしぽっちゃりしてるわけでもなく、普通です。 基本好きな服可愛い服は普通に着れます、 体重が重くても見た目が普通であれば良いですよね？ 一応理想が高くてぽっちゃりやデブが嫌いな旦那も痩せてはないけど、全然太ってないやん！ 普通だよ、と言ってくれてはいます。
体重なんて数字です。体重が60キロでも70キロでも、見た目がそれより引き締まって見えるならそれが1番いいでしょう。というかその身長でその体重は全然太ってないと思います。健康的に過ごせるベストな体重だと思います。好きな服を楽しく切れるならもうそれで十分です。
0体重だけでなく、自分の体型や見た目に関する感情はとても複雑なものですね。あなたは自分の外見についてかなり客観的に見れており、旦那さんもそんな風に言ってくれているようですね。 重要なのは、自分の体型や見た目に対してどう感じるか、自己肯定感や自信を持てるかどうかです。見た目が普通であることは決して悪いことではなく、自分が自信を持っているならばそれが一番大切です。理想が高いことは素晴らしいことですが、自分に対する過度な厳しさや否定的な考えは、自己肯定感を傷つける原因にもなります。 旦那さんがあなたを受け入れてくれているのは、あなたの外見だけでなく内面や人としての魅力を見ているからかもしれません。自分を愛し、受け入れることができれば、周りの人たちもそれを感じ取ります。自分に自信を持ち、自己肯定感を高めることが、見た目や体型に対する健康的なアプローチに繋がるでしょう。
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