耳の奥がズキズキ痛むというか、頭が痛いというか。とにかく体と心はまあまあな不調を訴えてるわけですが、休みは絶対とれないし、ほんの少しの息抜きも出来ないんです。7月いっぱいまで1日も逃さず予定が入ってる。それも望まないものだけ。8月もたくさんの予定で埋まってる。お盆は勉強しなきゃだし。お腹も痛いしなんか辛い。皆は夏休みを満喫してると言うのにこちとら休み無し。あー辛い。受験勉強に集中できる予定なら良かったのですが、惜しくも受験勉強に全く関係ないもので予定が埋まってる。自主的に買ったワークをやる以前に、学校から出た課題も終わらない。忙しすぎて。食べすぎた。吐いた。でも便秘。生理前だからかな。上から出すしかないと思ったけど実に不快だった。なんでこんな喋り口調で文章書いてんだろ。ほんと意味わかんない。お腹痛いし頭痛いし、眠りたいのに眠りたくない。明日に逆らおうとしてる。どうしたらいいかわかんない。夏休み、本来の平日よりハードモードでつらつらつらりん。まあ皆頑張ってんだけどね。でもね。つらいのよ。
お体の調子が優れないようで心配ですね。疲れがたまっているようですが、大変忙しい状況で息抜きが難しいのはストレスになりますね。夏休みはリフレッシュするための大切な時間ですが、受験勉強や予定が立て込んでいると余裕がなくなりがちですね。 少しでも体調を整えるためには、無理をせずにできるだけ休息をとることが重要です。たとえ少しの時間でも自分のためにゆったりと過ごすことがストレス解消につながります。また、忙しいスケジュールの中で自分の体と心の声に耳を傾けることも大切です。 受験勉強に追われる中で、自分にとって本当に大切なことは何か考えてみるのも良いかもしれません。無理をしていると、体調だけでなく心も疲弊してしまいます。自分を大切にし、必要なときには周囲のサポートを受けることも大切です。心身のバランスを整えることで、疲れやストレスも軽減されるかもしれません。しっかりと休息をとり、体調管理に気を配りながら、お互いがんばりましょう。
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