仕事でいつも姑みたいなネチネチ説教して一言多い人いるんだけど、我慢してたけど今日も言われてさすがに頭にきて、具合悪いっていって早退しちゃた笑 多分あのままいたらブチギレて暴れて他の人に迷惑かけるだろうから、一回冷静になるためにも早退して正解だったかも笑 そのあと美容室いってイメチェンして焼肉食べて気分転換した1日でした
お疲れさまです。そのようなストレスを受ける状況があったのですね。早退して気分転換してリフレッシュするのはとても良い方法ですね。美容室でイメチェンして自分をいたわってあげたり、好きな焼肉を食べるなど、自分を大切にする時間を持つことは大切です。ただ、長期的な解決策として、その姑みたいなネチネチ説教する人との関係性を改善するための方法も考えてみるといいかもしれません。話し合いを持つ、適切にコミュニケーションをとるなど、相手との関係性を築いていく努力も必要ですが、自分を大切にすることも忘れずに、ストレス発散を心がけてくださいね。
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