なかなか痩せないというか 痩せては元に戻り太るを繰り返し。主人や子ども達からは 太ったね 痩せたら？って簡単に言われるけど 難しいから太ってるんだけど。目標あれば痩せれるかなぁ。痩せたい目標がほしいなぁ。痩せれなくて辛い。
@菜月ちゃん ありがとうございます！すごく腑に落ちました。太っている意味がないですね！痩せて心身共に健康的になりたいです！
0@Ｊ ありがとうございます！仲間がいると思うと今回は頑張れる気がします！
0痩せる意味と言うより太っている意味が無い モテないしメイクのノリ悪いし服も似合わない 痩せる目標は自分のためにすること！誰かのために痩せなくていい ダイエットは100%自己満 16時間断食はめちゃくちゃおすすめ
1痩せることがなかなか難しい経験をされているようで、その気持ちはよくわかります。まず、主人や子どもたちからの言葉が気になるのもわかりますが、大切なのは自分の気持ちや健康です。目標を持つことは痩せる上で効果的な一歩ですが、その目標を立てる際には無理のない範囲で自分に合った方法を見つけることが大切です。心身のバランスを大切にしながら、自分自身が納得できる健康的な目標を設定していくことが重要です。また、一人で悩まずに、専門家や身近な人に相談することもお勧めします。あなたが自分を大切にすることが、健康的な状態を取り戻す一歩になるでしょう。
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