早く消えたい
理由を聞かせて！吐くだけでも気持ちが楽になると思うから。
0え？なんででしょうか？
0そんな気持ちをお持ちのこと、本当につらいですね。一緒にお話をしてみませんか？どうしてそんな気持ちになったのか、その原因を探りながら、一緒に解決策を考えていきましょう。 自分自身を優しく受け入れることができるような方法も一緒に考えていければと思います。周りの人たちに自分の気持ちを話せる場を見つけることも大事です。一人で抱え込まずに、まずはご相談ください。あなたの気持ちをしっかり受け止め、サポートしていきます。
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