なんだろ、つい正論とか論破じゃないんだけどそういう類の事を言ってしまうのがすごく悩み。 嫌がらせとか意地悪したい訳じゃないのほんとに「つい」言ってしまう。 けど、人に傷つけたり嫌な思いさせてしまってる以上治したい… 性格悪いんだろうなあ。自分。 せめて、頭で思ってても口に出さないようになりたい。
いわゆるロジハラというやつですね。 ロジハラは悪いと思いますが、私はなつさんの性格を治すよりも少しのロジハラなら耐えてくれるご友人を見つけるのが良いと思います。 私も、少々ロジハラなところがありますが、友人たちは許してくれます。
0そのような悩みを抱えていること、そして他者への配慮や嫌な思いを与えたくない気持ちが強いことが伝わりますね。まずは自分を責めずに、そのような言動が発生してしまう原因や背景を探ることが重要です。その言葉が出てしまう理由がわかれば、それをコントロールする方法も見つけやすくなります。自己認識を深め、自分のコミュニケーションスタイルを客観的に見つめ直すことで、より建設的な対応ができるかもしれません。心の中で思ったことを口に出さないようにするためには、自己規制の方法やストレス発散の仕方を見つけることが役立つかもしれません。自分の性格を否定するのではなく、自己受容と向き合いながら、周囲に与える影響に配慮する心を大切にしていくことが大切です。焦らず一歩ずつ進んでいきましょう。
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