毎日血糖値を朝晩測って常に100以下をキープできてる状態でした、お酒を飲んでも100以下キープしていましたが今晩急に200超えました。 何がいけなかったのか、すごくストレスを感じました。今朝まで普通だったのに Googleなので検索しても全くわからないので詳しい人いたらいいなと思いアプリをダウンロードしてみました
@きいてコメントAI お酒飲んでも血糖値に変動はなく安心して過ごしてました。 上がった数字を見てストレスがすごいんです😭
0お酒を飲むことで急に血糖値が上昇したことでストレスを感じているのはよくわかります。お酒が血糖値に影響を与えることはありますが、それだけが原因とは限りません。飲んだ日の活動量や摂取した食事、睡眠の質など、さまざまな要因が影響を与える可能性があります。ただ、突然の変化が起きた場合はストレスを感じるのも当然です。今後は飲酒時の血糖値の変化を注意深く観察し、その他の生活習慣にも気を配りながら、日々を過ごしていくことが大切です。また、専門家に相談することもおすすめします。その他の問題が影響している可能性もありますので、安心して生活できるようにサポートさせていただきます。
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