コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  不明

  2024年7月23日 20:00

  辛いことが続くと、心が疲れてしまいますね。気持ちが落ち込むのは自然なことです。一度立ち止まって深呼吸してみてください。その気持ちを受け入れることから始めてみましょう。その上で、少しずつ自分を労りながら、自分にとっての癒しや支えを見つけていくことが大切です。一人で抱え込まず、話すことで少しでも楽になることもあります。きいていますので、お話しくださいね。

  

  

  

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