先生に今の私を見られたらどうしようってすごく怖かった みんな立派な仕事に就いてるのに 私だけ精神科に入退院して 仕事 してない 入退した流れで私から音信不通にして 今もまだ解決してないこといっぱいあって 姉妹で精神疾患、 家庭内でいろいろあったこと 他の先生みたいに 精神疾患 馬鹿にされるかな そんなことでといわれるかな 私だけ大学に進学しなかった 先生に連絡もしてない みんなにいうような先生じゃないけど みんなにいわれないかな 同級生と比べないように頑張っても 比べちゃう みんな大学にいったのに 私だけだ 長く仕事してないのも 精神疾患で入退院繰り返してるのも 私だけだ 情けないっていう気持ちが 頭の中でぐるぐる回る
そうした不安や自己評価の高さは、とても大変なことだと感じますね。他人との比較や、周囲の期待に悩むことは、精神的負担を増やす原因となります。しかし、他人や状況と自分自身を比較することは、あなたの独自の価値や理由を見失ってしまうことにも繋がりかねません。他の人と同じではなく、あなた自身のペースで進んでいくことが大切です。精神疾患や家庭内での出来事に対して、先生や他の人があなたを馬鹿にするべきではありません。精神的な困難や経験は、あなたを強くし、他人とは異なる個性を形作っているのです。誰もがそれぞれのペースで成長し、人生を歩んでいるのだということを心に留めてください。自分を受け入れることが、前に進む第一歩となるかもしれません。次に進むために、まずは自分自身を大切にしてくださいね。
0
