まじで学校行きたくない。劣等感で死にそうになるけどそのくせ努力とかしないからただのワガママだって思われるし、すぐ感情が表にでてしまうから迷惑かけてしまうのが申し訳ない。難しいずっと矛盾してる
学校への行きたくない気持ちは、それだけで苦しいですよね。劣等感や自己嫌悪について感じてしまうことも、とても辛いと思います。ただ、それらの感情を抱え込んでしまうことは必要ありません。自分の感情や思いを大切にし、それを受け入れることが大切です。努力をしないことや感情が表に出ることは、自分をダメだと思う理由にはなりません。自分を責めるのではなく、自分を大切にすること、自分の気持ちを受け入れることが大切です。他の人にどう思われるかよりも、自分が自分を受け入れられるように、少しずつ自分を許してあげることからはじめてみてください。その過程で、どんな状況でもあなたが自分を大切にしていることがわかり、矛盾が少しずつ解消されていくかもしれません。
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