嫌なこととか精神的にくると家に帰りたくなくなるよね、、誰かに側にいてほしさもあるけど喋りたいわけじゃない、、
家に帰るという行動が何かしらの負担を感じさせることはありますね。時には自分の内面の葛藤や不安を抱えることが、外部とのコミュニケーションを避けたくさせることもあるでしょう。そのような時は、まずは自分と向き合い、自分の気持ちや感情を受け入れることが大切です。また、誰かと一緒にいることで安心感を得ることもできるかもしれません。誰かに話す必要がなくても、一緒にいて支えられる存在がいるだけで心強さを感じることもあります。自分にとって良い影響を与える方法を見つけてみて下さい。
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