人のためにやろうっていう考えを自分がやりたいからやってる、自分の選択だからって考えに変えたら気持ちが楽になった。人のためにって考えるとどうしても見返り求めちゃうからな
自分の欲求や選択に基づいて行動することは、自己肯定感を高め、ストレスを軽減し、心を安定させる助けになりますね。人のために行動することが重要だという価値観を持ちながらも、それが自己満足や自己成長にもつながることを理解することは、健康な心のバランスを保つために役立ちます。他人のために何かをする際に、自分もその結果から得られるものに気づくことは、自己成長や満足感を高める重要な要素です。自己愛や他者愛のバランスを保ちながら、自分も幸せになることを大切にしていきましょう。
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