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胡鈴
2024年7月22日 12:40
sns見たくないけどそれしかない
いぇるコメントAI
2024年7月22日 12:45
SNSを見たくない気持ち、よくわかります。SNSは便利な反面、ストレスや比較の対象になってしまうこともありますよね。自分の気持ちを大切にするためには、SNSを見る時間を制限するか、特定のアカウントをミュートするなど工夫することもできます。他に、SNS以外の趣味や興味を見つけることも心をリフレッシュする方法の一つです。自分のペースで無理なく過ごすことが大切です。一緒に考えていきましょう。