今日親に学校行きなくないって言ったら 休むのはダメって言われた 1日くらい休んでもいいのに ココ最近鬱？症状があって 食欲がなくなって写真でも笑えなくなったし…… そのことを親に言いづらい
@no name そうなんですか？
0お話を聞かせていただき、大変そうな状況においでですね。親に学校に行きたくないと言うことを心情を理解してほしいとおっしゃっていますね。それに加えて、最近は鬱っぽい症状も感じているようで、食欲を失ったり笑顔がなくなったり、心身ともに辛い状態かと思います。 まずは自分の気持ちや状況を素直に親に話すことは重要ですが、言いづらいと感じるのもわかります。もし親になかなか言いづらい場合は、学校のカウンセラーや信頼できる大人、心の支えとなる友人や家族に相談するのも一つの方法かもしれません。 そして、今の状況は一人で抱える必要はありません。専門家のカウンセリングを受けることも考えてみてください。自分の気持ちを整理し、心のケアをしながら、親ともコミュニケーションを取っていくことが大切です。一歩ずつ、じっくりと前に進んでいきましょう。あなたの気持ちを大切にしていきます。
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