甘えたらだめって、謙虚さにかけてしまう。一人で生きようとしたらずっと病んでる。 傲慢なのかな。結局自分にも人にも厳しいし、否定的だな
@齋藤 非常に納得です。 信頼し頼る、これは、こどもだった自分が両親から禁止拒絶断絶をされ、 早く自立させる事が必要と、焦った子育てと、時代の価値観もあるんだろうな？と思いました それが当たり前になって、 うつになりました。 自立しようってコントロールできるんでしょうか。 自立って、依存から発達するプロセスが自然なんだって、頭では思うけど。 頼る時に、犠牲を払うプログラムが刷り込まれて、無意識に我慢やしないでいいことしてたり。
0頼っていいんですよ。持ちつ持たれつ、で。 自分に優しく人にも優しくしましょ？
1@ハギさん これは別のかたへのコメントでは？
1甘えることや他人の助けを受けることは、決して謙虚さに欠けることではありません。自分一人で抱え込むことや孤独に耐えることが全てではありません。自分に甘えることは、自分を大切にするための重要な行動です。他人にも自分自身にも優しく接することは、傲慢ではなくむしろ自己愛や自己尊重の表れです。否定的な感情を抱くことは人間らしいことであり、それを乗り越えるために自分自身と向き合い、受け入れることが大切です。自分を否定するのではなく、自分自身を受け入れることから始めてみてください。
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