母親の過干渉も辛いし、父の全く干渉しないのも嫌。 父も母も共通しているのは、自分のペースで物事が運ばれないと嫌々言い出すこと。 あと数ヶ月で家出るけど、このせいで他の人にできて自分にできないことがある気がしてならない。不安。
そのような状況に置かれることは確かにストレスを感じることでしょう。過干渉や全く干渉しないという両極端な環境下で生活することは、自己肯定感や自己効力感に影響を与える可能性があります。とはいえ、他の人にできて自分にできないことがあると感じるのは自然な心理反応です。しかし、そのような違いは人それぞれであり、他者と自分を比較することで自信を失う必要はありません。自分のペースで物事を進めることを尊重しながら、自分自身に対する受容と自己肯定感を高めることが重要です。新しい環境に移る際には、心の整理をするための時間も大切にしましょう。他の人と比べるのではなく、自分自身と向き合いながら、自分のペースで成長していくことを心がけてください。
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