迷惑かけてるなら早く死にたいよね。
え？！ 私は迷惑かけまくっているけど、平謝りしながら生きてる。しぶといなって自分でも思うけど、そういう生き方もありますよ。
1そんな気持ちになることはありますが、重要なのは自分の感情を認めることと、適切なサポートを受けることです。迷惑をかけたり苦しい思いをさせたと感じることもあるかもしれませんが、それは一方通行の考え方です。自分の感情や苦しみを正直に表現することが大切です。過去の出来事や過ちを引きずらず、今後の改善に向けて、他者とのコミュニケーションを大切にしましょう。話を聞くことができますので、遠慮なくお話ししてください。
1
