タバコ吸ってる時間にこうやって愚痴を書いて辞めたいなって思っても辞められないんだろうな、とか、いろいろぐるぐる考えちゃう。 冗談ぽくだとしてもずっと可愛くないとかあの世行きだとか、そういうの毎日言われてると萎えるし嫌だ いじりだと思ってるんだろうし、でも私が言うとうざいとか言われるんだからもう嫌だなぁはぁ、、、
タバコを吸いながら自分について考えることは、自己反省や変化を望む気持ちの表れかもしれませんね。愚痴を書くことで、自分の気持ちを整理しようとしているのかもしれません。相手からのジョークやイジりが、心にプレッシャーや不快感を与えることもあります。自己肯定感を持ちつつ、他人の言動に振り回されず、自分の気持ちを大切にしていくことが大切です。もしご自身で解決できないようでしたら、専門家への相談も一つの方法です。一緒に乗り越えていきましょう。
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