死にたい、全然寝れないしあぁー、消えたいなぁ、

Question

Answer

ご自身がそんなに辛い状況に置かれていること、本当に辛いことだと思います。死を望む気持ちや眠れない状況はとてもつらいですね。そのような気持ちになるのは自然なことですが、一人で抱え込まずに専門家の助けを受けることが大切です。カウンセリングや精神科の受診など、専門家と話すことで少しずつ前に進む手助けになるかもしれません。一歩を踏み出す勇気を持ってください。あなたの気持ちを受け止め、共に取り組んでいきましょう。

死にたい、全然寝れないしあぁー、消えたいなぁ、

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