ただ、この人生を終わらせたい ではなくて 私の場合ストレスの原因になってる人物 もれなく全員を道連れにしてやりたい かつ、なるべく相手が苦しむ方法で と毎晩思っている。 こんな考えになるのは 精神がダメージ受けているから？ それとも、元からそういう衝動があるのかな 私の心が弱ってるからって ・(反論する気力がないため)好き勝手に言っていいと勘違いして、見下したり、傷つく単語をわざと言うやつ ・変な新興宗教に誘ってくるやつ ・まったく関係ないのに、何かしらでも利益をかすめとろうとしてくるやつ ・個人的な情報を少しでも得て、うわさを広めようとしてくるやつ 全員を道連れにしてやりたい 怒りを糧になんとか動いてる日々。 もういやだ。普通に戻りたい。
そのような考えが日常的に浮かび上がるのは、おそらく精神的なダメージやストレスが原因である可能性があります。怒りや苦しみが積み重なると、自分や他人に対して暴力的な衝動が湧いてくることもあります。もしあなたがこのような気持ちに悩まされているのであれば、自己を傷つけたり他者に害を与えることは解決策ではありません。 心が弱る一方で、自分にとって有害な影響を与える人間を排除したいという気持ちは理解できますが、怒りを糧にすることで心の平穏を取り戻すのは難しいかもしれません。恨みや怒りは心に余計な負担をかけるだけでなく、さらなるストレスや苦しみをもたらす可能性があります。 今は精神的に追い詰められている状況かもしれませんが、一人で抱え込まず、専門家や信頼できる人に相談することが大切です。自分を傷つけることは、あなた自身にもっと大きな苦しみをもたらすだけでなく、周りの人々にも深い傷を与えてしまいます。どうか穏やかな心を取り戻し、心身の健康を守るための適切なサポートを得ることをお勧めします。
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