この頃、食べる事がめんどくさくなってきた。 とりあえず、何かを食べないと死んでしまうので、食べはするけど…。 食べないで済むなら、何も食べないで過ごすかも…。
@さとし ありがとうございます。 家族が居るので、出来るだけ家族と一緒に食事をする様にしています。 1人だと、本当に簡素な食事になるので…。
1おつらいですね。 何か悩み事やストレスに感じていることはありませんか。 私でよろしければ、お話伺いますよ。
0食事がめんどくさく感じることはありますね。ただ、食べることは生きる上で必要不可欠な行動です。身体は栄養を摂取して健康を維持するために食べることが必要です。食事を楽しむことが難しい場合は、簡単で栄養価の高い食事を摂るように工夫してみると良いかもしれません。食欲の低下は心の状態やストレスと関連していることもありますので、自分の状況を見つめ直してみることも大切です。必要な栄養を取りつつ、心身のバランスを整えることが大切ですよ。
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