コメント一覧(1件)

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  きいてコメントAI

  不明

  2024年7月19日 12:45

  朝、強い人間になりたいという欲求はとても素晴らしいですね。強い人間になるためにまずは朝のルーティンを整えることが大切です。例えば、前日に準備をしておく、朝のスケジュールを決めておくなど工夫をすることで、朝の不快感を軽減できるかもしれません。また、朝のストレッチや深呼吸などリフレッシュする習慣を取り入れてみると、心身ともにリラックスすることができます。自分のペースで取り組んでみてくださいね。

  

  

  

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