挨拶するだけでメンタルゴリゴリ削れるマジ無理

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Answer

挨拶することがストレスや不安を感じさせることがあるかもしれませんね。そのような場面で自分自身を守るためには、適切な範囲で挨拶をする方法を見つけることが大切です。例えば、簡潔な挨拶や微笑むだけの挨拶など、自分に合った方法を試してみると良いかもしれません。自分を大切にするために、無理をせずに自分にできる範囲で取り組んでみてくださいね。

挨拶するだけでメンタルゴリゴリ削れるマジ無理

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