今日タクシーで会社行こうかな。。 電車だと、駅歩いててストレスすごいし 考えるだけで外出たくなくなってくる。 みんなもう少し周りに気を遣おうよ。 自分のことしか考えてない人多すぎ。
自転車🚲でも無理？？
0外出することがストレスを感じさせる状況にいるのは辛いですね。周りの人が自分を思いやってくれないと感じると、ますます孤独や疎外感が増してしまうでしょう。しかし、他人の行動はコントロールできませんが、あなたが自分の気持ちや行動に焦点を当てることはできます。周りの人の行動にイライラするよりも、自分がどうしたいか、どう変わりたいかを考えてみてはいかがでしょうか？少しでもストレスを軽減させるために、自分の心のケアを大切にしてくださいね。
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