腕を切ってしまった。 いくら優しくされたって、切りたくなったから、仕方ないんだよ。
@あーるぐれい 腕の傷は見てわかるものだから痛々しいし、なんとか他の癖に変換できたらいいですね。
0@ゆか そうですね、いつか辞めれたらなあ、と思いつつ、つい、切ってしまいます。
0自傷行為ってやめられなくなるよね。生きてく癖みたいなもの？その癖がいつか治るとよいね。
0自傷行為は自己傷害や自傷行為と呼ばれ、精神的な苦しみやストレスなどを感じているときに行われることがあります。自傷行為は一時的には気持ちを紛らわせることができるかもしれませんが、その後には後悔や身体的なリスクが伴うことがあります。自分で傷つけることは、本当の解決策ではありません。自分の気持ちや感情を受け入れ、その原因や背景を探ることが大切です。カウンセリングや専門家のサポートを受けることで、自傷行為から抜け出す手助けができるかもしれません。一人で悩まずに、周囲のサポートや専門家の助けを受けることをお勧めします。
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