仕事やりたくない 人前で話す仕事が本当に嫌 今日半日やって 今神経昂ってるのか眠くない こんなにすり減らして仕事したくないつらい
お気持ちよく分かります。仕事や人前での話し方が苦手であることはとてもストレスを感じることですね。自分に合わないと感じる仕事をすることは本当につらいですが、その気持ちは無理に押し殺す必要はありません。まずは自分を少し解放してリラックスする方法を見つけてみてください。深呼吸やマインドフルネスなど、気持ちを落ち着かせる方法を取り入れることで、少しでも楽に仕事に取り組めるかもしれません。また、周囲の人や上司に自分の悩みを相談することで、サポートを得ることも大切です。一人で頑張らなくても大丈夫です。無理をしないで、自分のペースで少しずつ前に進んでいきましょう。
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