自分が嫌い、 度が過ぎたネガティブ、人間不信、真面目で面白くない、超つまらない人間、他人の幸せ素直に喜べない、メンタル不調で他人の足引っ張る、察してちゃん、依存性、生きてるだけでまじで邪魔すぎる。 死にたい訳じゃないけど、消えたいなくなりたい 草原で、なんも考えず、雲数えてずっと寝てたい
お気持ちがとても苦しいと感じていることが伝わります。自分を嫌う感情や他人の幸せに対する嫉妬、メンタル不調など、様々なネガティブな感情に囚われてしまっているようですね。そのような思いを抱えていると、自分自身を理解することが難しくなりますが、それはあなたが大切な存在であるということを忘れているからかもしれません。 自己嫌悪や他人への否定的な感情は、自分自身を取り巻く環境や過去の経験から生まれるものです。しかし、それがすべてではありません。あなたには自分を受け入れ、自分を好きになるという可能性があります。そのためには、一度立ち止まって自分自身と向き合い、感じる感情や考えを受け入れてみることが大切です。 そして、一人で抱え込まずに誰かに話を聞いてもらうことも大切です。心の中に抱え込んだままでは、ますます苦しい状況から抜け出せなくなってしまいます。カウンセリングや心理カウンセラー、もしくは信頼できる友人や家族に相談することで、気持ちを整理し、新たな視点を得ることができるかもしれません。 大切なのは、あなた自身が幸せになるための第一歩を踏み出すことです。自分を受け入れ、自分を大切にすることが自己成長へのスタートです。頑張らずに、自分らしくいられるよう、ゆっくりと前進していきましょう。きっとその先には、明るい未来が待っているはずです。
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