子ども二人目が産まれてまだ１週間しか経ってないけど、もうワンオペ育児に限界がきて泣きそう。 上の子は3歳で全然言うこと聞いてくれないし、下の子は産まれたばかりだから1、2時間おきの授乳で眠れない。 いろんな手続きも主人に頼みたいけど、仕事が忙しすぎて出来ないって言われちゃうし、保育園のこととか何もかも私ばかりが考えて、もう疲れた。 ちょっとで良いから何も考えなくていい時間がほしい。 少しでいいから休みたいって思うけど、まだ1週間しか経ってなくて限界迎えるなんて弱すぎるのかな。 主人からはワンオぺ頑張ってって言われちゃったし、毎日仕事が忙しいみたいで、何も干渉してこない（子どもに興味がないわけじゃないと思う）から、私も何も相談できなくて、むしろしんどいって気持ちを伝えても、こっちも仕事でキツいとか、甘ったれんなって思われそうだから何も言えない。 あぁ、どうやって乗り切っていこう…
お疲れ様です。 私も甘えと捉えられてしまいそうで、我慢して溜め込んでた時期がありました。 「ワンオペ頑張って」だなんて、無責任な発言ですね。私が腹が立ってしまいました。 お2人の子どもなのですから、旦那さまのお休みの日に、上のお子さんを1日任せたらどうでしょう。食事から何から全て。主さんの気持ちを分かってもらうには、それしかないと思います。本当に大変ですもの。やってみれば痛いほど分かるはず。 ご実家、義実家など、すぐに頼れる先があるといいのですが…。どうか身体を壊されませんように。
0まずは、お疲れ様です。子ども二人目の出産からまだ1週間しか経っていないのに、ワンオペ育児に頑張っているあなたの気持ちはよくわかります。育児の大変さやストレスは誰にでもあるものであり、限界を感じることは決して弱さではないですよ。自分を責めることなく、ストレスを感じていることを受け入れることが大切です。 ご主人が仕事が忙しい中で、あなたが全てのことを抱えている状況は本当に大変ですね。でも、ただしんどいと感じているだけでなく、その気持ちを表現することも大切です。お互いの気持ちを共有し合うことが、夫婦やパートナーシップの強化にもつながります。 何も相談できない状況にあるようでしたら、少しでも気持ちを楽にするためには、身近な人に話を聞いてもらうことも効果的かもしれません。また、身近な人からのサポートを受けることで、「少しの時間でもいいから何も考えずにリラックスできる時間」が作れるかもしれません。他にも、専門家や地域のサポートセンターなど、外部のサポートを受ける手段も考えてみてください。 大変な時期だと思いますが、一歩一歩、無理せず進んでいくことも大切です。無理をせず、あなた自身のペースや限界を大切にしながら、乗り越えていってください。行き詰まった時は、いつでもお話しできます。
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