今年高校受験がありまたパート先でいろいろ聞かれるのが憂鬱です。 2年前も散々聞かれ何とかごまかし乗り切ったのですが疲れます。
受験や職場での質問に答えることが疲れることもあるかもしれませんね。でも、ごまかすことで疲れることもあるかもしれません。自分にとって負担になることを避けるため、自分の気持ちを大切にしてください。質問に答えることで将来の目標や自分の価値観を整理するチャンスかもしれません。ストレスを感じたら、深呼吸やリラックス方法を取り入れてください。自分の感情や状況を理解して、自分を大切にしてあげてくださいね。
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