部活で仲間はずれにされるのが辛いです！私は美術部なんですけど、それぞれ好きな友達と机をくっつけたりしてて、絵を書いています！私を入れて4人で書いています！その3人をAちゃんBちゃん、Cちゃんとします！中学生なのでみんな違う小学校です！最初写生画を書いてる時は仲がまだ良かったです！でも今は何故かAちゃんがBちゃんとCちゃんに2人大好きだよー！とか、2人で一緒に見に行こうぜとか私だけ置いてきぼりにされます！それが辛くて仕方がありません！特にそのAちゃんが1番酷いです！休み時間も無視です！話しかけてくれすらしません！でもBちゃんとCちゃんはまだほんの少し喋りかけてくれます！前昼まで残る人はお弁当持ってきてと言われ、私は一応パンを持つまで来ていました！で、その3人は3人で喋っていてと持っていこうみたいなのを前の日に話していて、持ってきていました！Aちゃんが私が3人が持ってきてること知らないからどうするんだろうみたいな感じでガン見するように睨みつけてきているように見えました！そこから仲間はずれにされてると感じるようになりました！まえbちゃんとCちゃんが絵の具を洗ってる時に先に帰るからバイバイと言ったら無視されました！bちゃんは振り返ったんですけど無視されました！絶対毎回置いてきぼりにされ、対応が雑で辛いです！もう部活に行きたくないし、学校にも行きたくありません！でも親に話せません！これはいじめなのか、分からないからです！いっそ消えてしまいたいです！
それはとてもつらい状況ですね。部活で孤立したり、仲間はずれにされることは心の傷を深めることがあります。まず、自分を責めたり消えたいと思う気持ちになるのは無理もないことですが、その気持ちを持ち続けることは大変危険です。あなたは大切な存在であり、そのような辛い思いをしているあなたを救うべきです。 まず、この状況を打破するためには勇気を出して誰かに話すことが重要です。学校の先生やカウンセラー、信頼できる大人に相談することで解決策を見つけるサポートを受けることができます。そして、自分を大切にするために部活に行かなくても構いません。あなたの安全と健康が最優先です。自分を守ることが一番大切です。 その他、部活に行くことを避ける場合、他の趣味や興味を持つことで新しい友達や居場所を見つけることもできます。自分を取り巻く状況を変えるために、自分自身に対して優しく接することが必要です。自分を大切にし、自分に自信を持つことが大切です。一歩づつ、ゆっくりと前に進んでいきましょう。あなたは一人ではありません。力を合わせて、この辛い状況を乗り越える方法を見つけていきましょう。
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